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夏天了宝宝到底能不能光脚?什么时候需要穿袜子?

2018-07-16 10:22   中国育婴网  

  夏天到了,可以光着脚丫撒欢了,在家里或者在海边,光着脚丫走走,想想都觉得舒服!

  考虑到“寒从脚起”,妈妈们在夏天也会给宝宝穿上鞋袜,而宝宝总是会自己脱掉鞋袜,光着脚丫在地上走,次数多了,妈妈发现也没有什么事,也就随宝宝高兴了。这被家里的老人看到可是不得了的大事,赶紧给宝宝套上袜子,嘴里还在不停的交待,寒从脚起,宝宝还小,光着脚丫走会着凉…

  为什么宝宝喜欢脱掉鞋袜,光着脚?

  宝宝因为新陈代谢旺盛,身体极易出汗,而脚心是汗腺最集中的地方,穿上袜子会阻碍汗腺蒸发,黏糊糊不舒服,所以天气热的时候,宝宝更喜欢光着脚丫子。特别是在学步期的宝宝,每天都是趴趴走走,夏天到后会很热,脚丫闷在鞋袜里面,因为不舒服揪掉自己的小袜子也属于很常见的情况!

  宝宝光脚丫可以吗?

  可以!光着脚丫好处多多!

  1、 光脚丫对学走路的宝宝有帮助

  小宝宝学走路,光脚的话,脚趾能用力抓住地面,不但不易滑到,还利于掌握平衡,走路更稳。脚底丰富的感觉末梢,能分辨路面高低起伏,随时调整,让宝宝的协调性更佳。

  有很多妈妈问,宝宝扁平足、足内翻/外翻怎么办?这时建议多多练习光脚走路。当小脚丫不受束缚,自然生长时,足底肌肉和韧带能得到充分锻炼,足弓的发育会更好,还能缓冲走、跑、跳时引起的震荡。所以,学走路的宝宝,有条件的话尽量光光脚!

  2、光脚丫能锻炼宝宝的身体素质

  光着脚丫活动,能够帮助宝宝促进足部血液循环,提高抵抗力、耐寒能力。经过“赤足训练”的宝宝,身体素质明显提高,体格健壮,连伤风感冒都较少发生了。

  3、光脚丫能促进宝宝发育

  光脚丫能帮助宝宝发展精细动作,感官与大脑建立了各种联系,对将来宝宝顺利完成各种精细动作,如捏、抓、拿东西等有很大好处。

  多样触觉刺激,能提高宝宝的身体灵活性,让宝宝更聪明、更敏捷。并且光着脚丫时,宝宝能仔细体味不同材质、不同温度、不同软硬度物体之间的区别,刺激小脚丫上丰富的触觉神经。

  光脚丫好处多,是不是不用穿袜子了?

  一般情况下,新生宝宝无需穿袜子,只要室温维持在 22 摄氏度以上,身体连着脚部包着即可。

  早产宝宝,一般都是妈妈抱在自己胸口,袋鼠式护理,也没必要穿袜子。

  等宝宝大一点了,只要宝宝能表达了,如果宝宝觉得冷就穿,如果不冷,能不穿就不穿。有的宝宝就是不喜欢赤脚的感觉,那就尊重的意愿。也有很多宝宝,即使睡在温暖的被窝里,手脚都不容易捂热,甚至有些大人也是这样,常常习惯于穿着袜子睡觉,才会有温暖和舒适感,如果室内温度较低,或者夏天开着空调,这一类宝宝,可以考虑在睡觉时穿着袜子。

  所以,是否需要给宝宝穿袜子,没有办法给出明确的结论,应该因人而异。

  宝妈提示

  1、室内光脚,注意防滑

  宝宝光脚时,妈妈们一定要确保地面安全,没有异物,有没有水渍。如果是地板,宝宝光着脚丫完全没问题,如果是地砖或水泥地,就需要妈妈铺上爬行垫了。

  2、注意清洁

  宝宝每天在地上趴趴走走,地面需要打扫干净,宝宝玩了一段时间后,也要及时清洗,免得宝宝吃脚抠脚再吃手。

  3、空调房里光脚,温度定好不直吹

  夏季房间里一般都会开空调,建议温度控制在 24°c~26°c,如果宝宝是光脚的,妈妈们就要注意把控空调的温度,不要让空调的风口直接对着宝宝吹。

  

 
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