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宝宝爱生病,怎么提高抵抗力,需要吃提高免疫力的药吗?

2018-07-16 10:11   中国育婴网  

  6岁以内的儿童,患呼吸道感染的风险相对还是比较高的。对于4岁多的孩子,经常感冒咳嗽,主要原因还可能是在幼儿园里交叉感染导致的。

  感冒是最常见的呼吸道感染性疾病,能引起人感冒的病毒有200多种。但通常症状比较轻微,不需要治疗都会自愈。

  如何提高抵抗力?

  对于孩子,随着年龄增加,免疫系统逐步发育成熟,患感染性疾病的风险就会大大降低,通常不需要刻意提高抵抗力。

  接种流感疫苗预防流感等措施还是非常有必要的。另外,适度的运动,均衡的饮食对维持免疫力都非常重要。

  从营养角度来说,蛋白质、维生素A、维生素C、锌等营养素摄入不足,都会影响到免疫力,所以,要给孩子提供营养丰富的食物,并注意合理搭配。必要时,可以服用可能存在缺乏的营养素补充剂。

  需要给孩子吃匹多莫德等提高免疫力的药物吗?

  一般不需要给宝宝服用所谓提高免疫力的药物,国家出台相关文件,明确要求匹多莫德不能用于3岁以内的婴幼儿,但3岁以上的孩子也应谨慎使用。

  作者:刘长伟,营养学硕士,南京市儿童医院主治医师

  

 
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